Sziasztok!

Engem annyira könnyű kibillenteni az egyensúlyomból, hogy az már hihetetlen... pedig pl. egyáltalán nem leszek könnyen ideges, de megbántódni annál inkább, az én önbizalmamat két mozdulattal el lehet venni, néha még azt sem tudom, miért érzem magam már megint rosszul.

Ma reggel is annyira undokul viselkedett velem az öcsém, hogy azóta is rosszul érzem magam az egész miatt... mit rontok el? Miért nem vagyok, miért nem lehetek elég jó? Min kellene választani? Tudom, hogy az egész világ nem fog össze egy ember ellen (van a világnak általában jobb dolga is, mint engem bántani), de néha akkor is nagyon olyan érzés. Hiszen egy dolog beindítja, azután már mindent alaposan túlreagálok.

Kéne valami mentőcsomag az ilyen helyzetekre, de semmi sem segít... általában igyekszem valami "hasznos" dolgon (pl. takarítás) keresztül levezetni a feszültséget, de néha még az is nehéz, mert úgy érzem, hogy mindenre képtelen vagyok.

Hogy lehetne egy kicsit megtartanom magam, hogy végre ne az befolyásolja az énképem, hogy a többieknek milyen napja volt? Elég nehéz kérdés, de az biztos, hogy így nem jó, mert elég kiszolgáltatottá válok (amit meg van, aki szeret kihasználni)...

Mindegy, megpróbálok valamit kezdeni magammal, mert ez így minden, csak nem hasznos és nem pozitív irányú. És ölbetett kézzel várok arra a bizonyos pozitív hatásra, ami segít visszabillenteni az egyensúlyba. Mert előbb-utóbb úgyis megtalálom, csak ez az örökös hullámmozgás nagyon kimerítő és elkeserítő...